とうとう今年もあと2週間ですね。

今日も通い始めて1年になるお客様が、ご結婚されるといううれしいお知らせが✨✨

おめでとうございます！

女の子は自分磨きをすると内側から魅力的なオーラがでてきます。

コンプレックスに感じていることや、自分の気持ちが沈む原因になっていることは、

解消するように行動すると、

必ず変わっていきます。

気持ちにも変化がでて、自然と笑顔になってしまうんですね♬

美しくなる努力を先延ばしにせずに、

今できることからやってみてくださいね♬

思っている以上にいいことがたくさんあるかも♪

もちろんコルギは「骨」も、「気」も

美しく整うのでとってもオススメです(^_-)-☆

今回ご紹介させて頂きますのは、

もう5年も通い続けてくださっている、

第一線で活躍中の女優Iさんの

Ｂｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒです✨✨

とても忙しい中、合間をみて来て下さいます。

すっぴんでもお化粧している以上に美肌のＩ様。

左右のバランスが整い、

お顔立ちもはっきり。

より美しく清らかです♡

いつもありがとうございます。

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一気に寒くなって、いよいよ今年もあと1ヶ月になりましたね✨✨

白金小顔管理にいらっしゃるお客様は、第一線で活躍されている女性が多いのですが、

この時期になると、来年の目標なる事をお話されます。

一年の節目をていねいに過ごしていると、

あっという間の1年も、振り返ってみると、自分自身が満足できる、

実りが得られるなあと実感します(^^)

コルギ小顔管理コース（全16回）のビフォー＆アフターをご紹介させて頂きます♪

K様（20代）は、顔全体の大きさと、歪みが気になってお越し頂きました。

国家資格の勉強などで頑張っている中、

「背中とか、首とかも施術してもらえて、軽くなります！」

と、勉強の方にも効率が上がって良い影響があったようです。

8回目を過ぎるころには、お母様や周りの方に

「顔小さくなったね！」

とよく褒められるようになって、

15回目から16回目の間が1ヶ月あいたのですが、

小顔が定着しているのをご実感されていました。

元々長身で抜群のスタイルですが、

更に全身とのバランスが良くなり、

ため息が出るほど綺麗です(^^)

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笑う時、お話するとき、上の歯を見せるように口を動かしていますか？！

鏡を見ながら動かしてみてください！

頬が固まって、動きにくい方が多いのではないでしょうか・・・(^^;

上の歯を見せて笑う方は、見ていてとても気持ちいいですよね。

出てくる声も、トーンが上がって美しい声になります。

引き締まった小顔になれる秘訣です♪

きっと素敵な出会いも増えるはず♪

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日本人なら誰でも音楽を聴いたら身体が動くのではないでしょうか・・・

「ラジオ体操✨✨✨」
https://youtu.be/oQU-GDIjz6E

本当によくできています。

短時間でこれだけの動きを網羅しているのは、本当にスゴイと思います。

以前、ベストセラーになった、

「大人のラジオ体操」という本をみると詳細に説明が書かれています。

最近では、あの美のカリスマ、君島十和子さんも、オススメしているとか・・・

週に1回の筋トレもいいですが、

「毎日3分のラジオ体操」は、女性らしい、しなやかなからだと小顔に本当に効果的です。

顔から首、背中からスッキリします！

一旦かかとに全体重をのせてからスタート！！

45歳をすぎた、私、Ｙｕｍｉも、毎日欠かせません。もう5年以上は続けていますが、

体重の増減がプラスマイナス2ｋｇくらいで過ごせています。

前かがみの姿勢で長時間施術しているので、背中がまるくなっていってしまうのですが、

ラジオ体操＆ヨガのおかげで、体幹もしっかりキープしております。

まず、だまされたと思って1ヶ月、続けてみてください(^_-)-☆

https://youtu.be/T5VWQgp0XTA

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ご紹介させて頂きます、Ｋ様（30代）は、

実は、2013年にも

小顔＆骨盤・子宮管理コース（全16回）を受けて頂いていて、

5年ぶりにまた同じコースをリクエスト頂きました♪

「鼻を高く、目をパッチリに、あごまわりを楽にしたい！」

「からだは、冷え対策と改質改善に・・・」

「5年前もとても良かったので・・・♡」

と、毎週楽しみに通って頂きました!(^^)!

「お尻と太ももの境目が上がってパンツがゆるくなった！」

「細くなったね！といわれたあ！」

と徐々に効果もご実感いただき、お顔もすっきり厚みがとれて

バランスの良い小顔になりました！

「身体も軽くなるし、継続してメンテナンスしていきたい！」とこれからも引き続き美と健康に磨きをかけて✨

まだまだ楽しみですね♪

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一気に秋らしくなってきましたね。

急に気温と湿度が下がるこの季節は、「乾燥」注意です!(^^)!

「保湿」を怠ってはいけません！！

そこでとってもとってもオススメなのは、

肌の活性化を促し、肌自ら潤う力と保水力を高めてくれる「コルギ」施術を受ける事はもちろん、

日々のお手入れで、ローションマスクをお風呂上りにすること！

（※ローションマスクは、冷蔵庫で冷やしておきましょう）

毎日できれば理想ですね！！

それから、お客様からの質問で多いのが、「ひじ」と「かかと」のお手入れ・・・

これは自分より人からよくチェックされる場所ですね(^_-)-☆

「彼から指摘された！」「エスカレーターのっている時、つい見ちゃう」という方も。

ひじやかかとも、

保湿です！！

濃厚なクリームなどをお風呂あがりの湿ってふやけているうちにたっぷりつけましょう！

女度が試される場所です。毎日欠かさずに！！

美は1日にしてならずです！

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バランスの良い小顔美人は、姿勢も良いです!(^^)!

良い姿勢というと、背筋を伸ばす方が多いと思いますが、

「からだの要」である「腰」が斜めだと、

背筋も斜めになってその上の首、頭もバランスを崩してしまい

お顔もゆがみやたるみを生じてしまいます。

「おへそ」と「肛門」を真ん中に感じて、

その位置から左右同じ距離に「おしり」を置きます。

体重を右と左に半分ずつ、偏らないようにのせます。

（立っている時は右足、左足に半分ずつ）

次に頭を天井につられているように真上に引っ張ります。

肘は身体よりも後ろに引き、肩の力を抜きましょう。

白金小顔管理には40代、50代の方も多くいらっしゃいますが、

からだにずっと力が入りっぱなしで、

力の抜き方がわからなくなってしまっている方が多いです。

呼吸が浅く、奥歯をつよく嚙みしめていらっしゃるのが特徴的です。

この姿勢を実行すると、ウエストと背中が引き締まって、-３ｋｇ平均減量できちゃいます♪

からだの力が良い具合に抜けて、笑顔がとても可愛くなります♪

「おへそ」と「肛門」きゅっと締めて、

頭を持ち上げて、

姿勢をコントロールして小顔美人目指しましょう♪

『美は1日にしてならず』です!(^^)!

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