なりたいイメージって持っていますか？

憧れの女優さんや、モデルさんで、とても惹かれる人っていますよね。

だいたい、自分自身とタイプが似ていたりするのですが、

分かりやすく、なりたいイメージの“人”を決めて、近づくにはどうしたらいいかと努力することをお勧めいたします。

お客様に伺うと、年令を問わず、

『オードリーヘップバーン』さんとおっしゃる方が多いです。

可愛くて、綺麗で、品があって、愛嬌もある・・・

時代がかわっても、色褪せない魅力をもっていらっしゃるんですよね。

日々を丁寧に重ねて、魅力を磨いていきたいですね(^^♪

『なりたいイメージ』・・・是非お勧めです。

振る舞いや、笑顔、ファッション、髪型などイメージしてから行動すると、迷いがなくなって、楽しくなってきますよ♪

さて、本日ご紹介させていただきます、A様（20代）は、高校の先生です。

「角々した顏の輪郭を丸く、すっきりさせたい。下半分が大きくて悩んでいます。」

と毎日忙しい中、通っていただきました。

まわりのお友達にも「やせた？」などと言われて嬉しいと、喜んでいただきました(^^♪

お肌もファンデーションつけなくても美しく、とてもフレッシュなA様。

左右のバランスがよくなって、フェイスラインもシュッとスッキリ✨

髪型も短くされて、すっかり小顔美人です♡

きっと生徒さんたちにも、好感度抜群の人気者なんだろうなあ・・・

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「上の歯を見せて笑えますか？」

上の歯を見せるために動く、

『上唇挙筋（じょうしんきょきん）』

という表情筋は、使わないと、硬くなって衰え、ほおをたるませてしまいます。

ゴルゴライン、ほうれい線、下がった口角

たるんだ頬、・・・を作り出します。。。

沢山の女性の顔を見てきて、今、とても感じるのは、年齢に関係ないな。ということ。

いつも笑顔で

思いっきり笑っている人は、口角がキュッと上がって、

ほおが引き締まっています。

笑うのが苦手な人、いつもパソコン作業などで、無表情が多い方、

大丈夫です！

先ずは一人で、鏡にむかって、上の歯を見せて、笑ってみてください。

「ポリバケツ」と言います。

＊指で押さえるときは、ほおの奥の骨まで到達するくらい、しっかりと押えます。

ほおが柔らかくなって、

内側から上唇を引き上げる力が復活し、

真顔でも、笑っているような顔立ちになります。

ほおが引き締まってすっきりです(^^♪

毎日の習慣にしましょう♪

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以前、何年か前にコルギを受けたことがあって、

「やっぱりコルギが好き♡忘れられなかった！」と、

ご来店いただくお客様が多いのは、コルギの素晴らしさだなあ(^^♪と実感します✨

今回ご紹介させていただくM様（４０代）もその一人です。

M様は、

「顏がどんどん変わってきた。ほお骨が横に出て、眉の骨が目立つようになった。
こめかみの陥没、おでこやほうれい線のしわも気になる！」

と、また、集中して通いたい！とコルギ小顔管理コース（全１６回）を選んでいただきました。

お忙しい中、可能な時はなるべく週１回ペースで頑張って通っていただきました。

姿勢正そうと常に力が入ってしまい、

呼吸も浅く、くいしばりも強いとてもまじめなM様。

左右のお顔が非対称で、頬が大きく張っていましたが、

左右のバランスがよくなり、とてもすっきりされました。

また、日常での意識が変わって、お顔をゆがませてしまう癖をなくして、

逆に美しくなっていく癖が身についてきています。

「エレベーターの壁に映る顏を見ても落ち込まないようになりたい！」

と、2クール目もスタート✨

お顔の表情も柔らかくなって、笑顔がとても可愛いです！

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肩や首がつらく、様々なマッサージ等を受けていらっしゃる方が、

「こんなに楽になったのは初めてなんです！」

と仰って喜んでくださることが、最近とても多いのですが、

本日ご紹介させていただくF様もその一人。

「顔の歪みが気になってきたんだけど、それももちろんなんだけど、肩首が楽になったインパクトが強くて・・・！！」

と、喜んでいただいてます。

デスクワークのF様は、背中の痛みで、夜中目が覚めることも・・・

「写真映りが気になって来た。右側の顔が前に出ている気がする」と

お顔の歪みも年々気になってきているとのことで、

小顔管理コース(全16回）をほぼ週1回ペースで通っていただきました。

呼吸も浅く、くいしばりも強いF様、

はじめは、

「施術中にお腹がキュルキュルなる。便がたくさん出るのは何故？」と体の中にも良い反応がでたり、

背中の厚みが薄くなったり。

後半、首が長くすっきりして、目がぱっちり開くようになったり、

久しぶりに会った友人に、

「なんか雰囲気かわったね♡」と褒められたりと、体から顏へと効果の実感が広がっていきました。

自然に笑顔が増えて、いきいきとまぶしいオーラ全開です✨✨

まだまだ変化を楽しみたいと、2回目のコースを継続中です。

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お盆休みも終わり、そろそろ秋の雰囲気が・・・

夏の疲れを早く取り除いて、秋のおしゃれを楽しみましょう♪

お客様から、

「頬骨が出っ張ってきた」

「エラが張ってきた」

「顔の凹凸が目立ってきた」

というお悩みは常に定番なのですが、

全て、【強いくいしばり】が長年続いたことが大きな原因と考えられます。

「歯をくいしばって頑張るんだ！！！」

と【気合】を入れて、ここぞというタイミングに歯を食いしばるのは大切かもしれませんが、

特に【気合い】を入れなくてもいいパソコンタイムや、お散歩タイムにまで、力が入りっぱなしのことが多く、

皆さん、率先して、お悩みである角ばった顏、こわばった顏、になっているようなものなのです。

これは・・・

地球には重力があるので、当然なのです。

その【重力】に逆らって、はじめて無駄な【力み】が取れて、

【自由】で【軽い】お顔が実感できます。

座っていても、立っていても、

『足の裏で大地をつかむように踏みしめて、空に向かって伸びる』

そして、『肘をからだよりも後ろに引く』＊小顔習慣VOL.５参照：

（http://kogao-kanri.com/blog/wp-admin/post.php?post=2507&action=edit）

重力に逆らうことに力を使うと、自然とくいしばりが取れ、軽くて自由な心地よさが実感できます。

笑顔も深呼吸も自然に生まれます。

＊＊＊＊

足裏で大地を踏み締め、（足指の先と、かかとで大地を押す・・・土踏まずと母指球が浮き、アーチができる状態です）

頭を空に近づけて、ぐんと伸びてみましょう！！

座っている方も、立っている方も、歩いている方も・・・

その場で美しくなってしまいますよ♪

そしてこれが習慣になったころ、

【くいしばり】がなくっていることでしょう・・・(^^♪

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「自分の顔が嫌いで、写真も苦手！」

初回のカウンセリングで、打ち明けてくださったＩ様。

これは絶対好きになっていただかなくては！と気合を入れて、コースをスタート✨

2回目には、久しぶりに会った友人に、

「やせた？」って言われた！と早くもうれしい報告。

お仕事も忙しく、プライベートも旅行好きで、通うペースは平均して2週に1回のペース。

マイペースに通っていただきましたが、

首や肩のポジションもよくなり、

お顔のバランスが整い、一回りは小さくなりました。

立体的になって少し自信が持てるように・・・(*^_^*)

なんと結婚も決まり、ウエディングドレスの試着姿を見せてくださいました。

とてもピュアな美しさに鳥肌がたつほど感動しました♡

今後も挙式に向けてさらに磨きをかけるべく、継続中です。

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第一印象はその後の人間関係に大きく影響しているといいますが、

第一印象を簡単に上げる方法は・・・

『笑顔！』

です。

美意識の高い皆様は、

「姿勢」を良くしようと、気を付けていらっしゃると思うのですが、

「顏」にとっての、「よい姿勢」とは、

『笑顔！』

です。

いつも笑顔でいることが、最高の美容法であり、小顔の秘訣でもあります。

こんな天気だからこそ、笑顔を咲かせて、太陽になってしまいましょう(^^♪

さて、お待たせいたしました(^^♪

小顔管理コースBefore&Afterです。

今回ご紹介させていただくK様(30代）は、まさしく笑顔美人です♪

ですが、お顔にコンプレックスが強く、写真も嫌い！と。

「整形も繰り返してきたが、よくならず、最後の砦です！！」

という覚悟で16回の小顔管理コースをスタート。

結果は・・・

「色々なところ言ってきたけど、納得できる結果得られなかった。眉の高さがあっているのを初めて実感した！」

とおっしゃってくださいました。

全体的に小さくなり、左右のバランスがよくなりました。

まだまだ美しくなりたい！と継続中です✨✨

整形手術を気楽に受ける方が多いですが、

思いっきり笑える、自信に満ちた自分顔に出会えるように、日々願いながら更なる施術レベルの向上に努めています(^^♪

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海外帰りのお客様が、日本に帰ってきてはじめて電車に乗り、

皆の顔をみて、

「何かあったの？みんな暗い顔して・・・ってちょっとびっくりしちゃった！」

とおっしゃていましたが、

特に都心で暮らしていると、委縮してこわっばっている方が多いのではないかと思います。

筋肉も硬くなり、表情が硬くこわばっているのですね・・・(>_<)

梅雨も半ば、頑張っているあなたに、おすすめ習慣、

「頭をほぐす」✨✨✨

頭頂から額にかけての骨に指の先端の骨を当てるように、垂直に圧をかけてほぐします。

耳の上まで広くほぐすのがポイントです。

頭頂から筋膜が全身の筋肉につながっていますが、

ここをほぐすことで、目の前がパッと明るくなって、

顏も軽くなります。

眉間にしわが寄るクセがある方、

笑いにくい方、

くいしばるクセがある方などには

特におすすめです。

今、早速やってみてくださいね(^^♪

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最近、本当にブログやインスタグラムなどの更新が、疎かになってしまい(>_<)

久しぶりに更新した時、

「やっとブログ、書いてくれましたね！」というお声をたくさんいただきまして、

楽しみにしてくださっていることに改めて感動しました。

「忙しいですもんね。」

と、更なるあたたかいお言葉に、またまた甘えてしまったりして(*^_^*)・・・

本当にありがとうございます！

・・お待たせいたしました！

コルギ小顔管理コースBefore&Afterです。

今回ご紹介させていただきます、M様（30代）は、

全身の、小顔＆骨盤・美脚管理コース（全16回）を選択されて、通っていただきました。

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M様（30代）は、2人の男の子のママ。

産前に体型と体重を戻したいのと、

むくみやすい顔をすっきりしたいとのことで、

忙しい中頑張って通っていただきました。

食事も改善して、なんとマイナス８ｋｇ！

産前まで、あと少し！

お顔もすっきり小顔に✨目鼻立ちもくっきりです。

お肌も髪もとてもきれいで、手足長いM様ですが、

さらに美しくなられて、笑顔がまた、素敵なんです！

体の中から美しいと、肌や髪や爪、内側から溢れる笑顔全てが美しく輝きます。

これは、積み重ねて、自分自身を大切に、丁寧に、日々過ごしてきた、

賜物なんですよね♪

「美は一日にしてならず」・・・です(#^^#)

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真夏のような日差しに、青々と緑がまぶしいプラチナ通りです♪

最近、毎日お客様優先で施術に忙しく、なかなか記事をアップできず・・・(>_<)

お待たせいたしました。

小顔管理コース（全16回）のBefore&Afterのご紹介です。

I様（20代）は、

「写真を見るたびに、絶望して・・・」

「首と顔の境目をすっきりさせたい！」

と、お忙しい中、短期集中して通っていただきました。

平均して2週間に１回のペースで、途中1か月空くこともありましたが、

「みんなに「顔小さくなったね！」って言われる！」

「写真撮ってすごい変わっていてびっくりする！」

と、

特に横幅、厚みがとれてすっきりし、

首と顔の境目がはっきりシャープになり、

首も細く長くなりました。

なんと御結婚が決まり、

全身のコースで、挙式に向けて継続中です♪

こうして、はじめましてでお会いした時から、

本当に感謝です！ありがとうございます。

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