2020年今年もよろしくお願いします♡

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2020年が始まりました♡

お正月はいかがお過ごしでしょうか?

皆様、美の目標はたてましたか?

目指すイメージが大切です!!

いつも嬉しいニュースを届けてくださる方は、共通しています。

目指すイメージがとても明確であること。そのイメージを持つことに躊躇がなく、遠慮もなく、考え抜かれていること。

なるべく具体的に細かく映像化されていることがお勧めです♪

自分らしいイメージが描けるように、そして一歩が踏み出せるように、そして実現しますように・・・(^^♪

Yumiも、美容家として可愛く美しく小顔であるように、(憧れのオードリーヘップバーンのように・・・)

いつも笑顔で皆様を迎える2020年になりますように(#^^#)

本年も宜しくお願い致します。

 

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2019年ありがとうございました♡

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皆様、今年はどんな年でしたか?

白金小顔管理では、今年は特にお客様からの素敵なニュースが多い年でした(*^_^*)

婚活をしながら悩み、時には涙していたA様に、素敵なパートナーができ、入籍されたこと♡

望んでいた赤ちゃんを授かった、S様、A様、F様♡

結婚と妊娠が一気に訪れた、R様♡

夢であるモデルになれたE様♡

出演回数が増えた、女優のY様♡

出演している舞台と役のレベルアップが目覚ましい演劇女優K様♡

172cm75㎏から59kgへ16kgの減量に成功されて彼もできちゃったO様♡

ドイツでバレエの先生に挑戦し、見事に来年から先生になるというM様♡

他にもここには書ききれませんが、目指す自分へと近づき、喜びを一緒に分かち合えたお客様、現在進行形のお客様は沢山いらっしゃいます♡

自分の中の不安や恐れを見事に克服されて、勇気の一歩を踏み出されたり、自分を大切にして自信を高められたり✨

なりたい状況から目を離さずに頑張っていた日々をご一緒でき、うれしいニュースを届けてくださり、

本当に幸せだなあと、実感✨感激✨の年でした♡

本当にありがとうございました。

一歩でも二歩でも百歩でも、目指す自分に向かって進化していくと、思っていた以上の変化が訪れます♪

あなたにも、可愛く、美しく、ナイスバディはもちろん、素敵な良いスパイラルが起きますように・・・

2020年もどうぞよろしくお願い致します(^^♪

Yumi

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)リピーター様編

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今年もあとわずかですね。

年末は、海外からお越し頂くお客様も多く、

ニューヨーク、ロサンゼルス、ワシントンDC、

シンガポール、ミラノ、ハワイ、上海、台湾と、世界が近くに感じます(*^_^*)

皆様、同じことをおっしゃいます。

「日本はいいよ。きれいだし、美味しいし、治安がいい。美容の技術もぴかいち!」と・・・

嬉しいですね。

数か月ぶりにお会いできて、元気なお顔を拝見できて、とても幸せです。

またそれぞれの日常に戻られたときに、最大限美しく、小顔で活躍していただけるように、

イメージしながら、精一杯施術させていただきます。

(日本でも、名古屋や、長野県、北海道、茨城県、大阪、神奈川、など遠方からお越しいただき、心から感謝いたします。)

本日ご紹介させていただきます、C様(40代)は、とっても近くにお住まいです。

2010年の白金小顔管理がオープンした年から、ずっと通い続けていただいてます。

最近では、2週間から3週間に1回のペースで施術を受けていただいております。

「もうコルギなしでは生きていけない!」といつも言ってくださいます。


来年50代に仲間入りとおっしゃるC様は、とても30代にしか見えません。

肌も美しく、おしろいとアイブローのみで、くっきり美人です。

これからも、C様らしさを輝かせる軸となる「コルギ美容」でいられるように、精進してまいります(^^♪

来年の2020年で、10年目を迎える白金小顔管理ですが、

本当に素敵な方たちと出会えることができて、心から感謝しております。

出会ったことがきっかけで、さらに自分らしさに自信がもてるようになった!人生変わった!と言っていただけるようこれからも腕を磨き続けていきます。よろしくお願いいたします。

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)

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白金小顔管理に来ていただいているお客様を拝見していると、

本当にかわいい方たちばかりなんです(#^^#)

美しいひとはさらに美しくなる努力をするものですね♪

そして、大切なお友達や姉妹、母娘のご紹介もとても多く、

ご紹介させていただきます、N様(20代)も、お友達からのご紹介でお越しいただきました。

「顏の大きさと歪みが気になって。Aちゃんが絶賛してたから・・・」と。

まじめに、前半は1週間に1回ペースで、後半は2週間に1回ペースで通っていただきました。


故郷に戻った時には、地元の友達に、

「顔小さくなったね。何かやってるの?」と褒められて、

美意識の高い友達だから余計にうれしいと、

とっても喜んでいただきました。

左右差もよくなり、目鼻立ちがくっきりして、

すっかり小顔美人です(^^♪

最近では、寒いせいか、呼吸が浅く、歯を食いしばってエラが張ってしまったり、

むくんでいる方が多いです。

ゆったりした気持ちで過ごす時間を作って、深呼吸をして循環のよい状態を作るのが、

この時期美しく乗り切る秘訣ですね✨

 

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食べなくても太る!?

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「若いころは、ちょっと食事抜いたらすぐに体型戻ったのに、最近は歳のせいか、戻らないわ!
それどころか、食べなくても太る!。」

T様(40代)との会話ですが、

「『代謝が低くなっているから』なんですよ。」

「『代謝』???」

・・・そうなんです!

【食べる=太る】確かに、食べ過ぎたら太りますが、

食べないと痩せると思って、繰り返しているうちに、からだが少しのエネルギーですむようになってしまい、

節約モードになります。

栄養不足の飢餓状態を起こさないように、入ってきたエネルギーは、しっかりと蓄えようとします。

これが、代謝が低くなる状態です。

有酸素運動をしながら、栄養素は高く低カロリーの食事をすることで、

代謝が高くなり、脂肪が燃焼し、美しく痩せるのです。

それも、髪や肌はツヤツヤで、引き締まった美しいプロポーションに✨

寒くて縮こまってしまうと、呼吸も浅くなってしまいます。

朝からお風呂に入ってポカポカになり、おしゃれをしてウインドーショッピングなどお勧めです♡

新陳代謝を活発にして寒い冬を美しく乗り越えましょう♪

もちろん、コルギ施術を受けるのも、代謝をあげるポイントです(^^♪

皆様、冷えたからだでお越しになりますが、お帰りの際には汗ばんで、外に出ると体から湯気が出ているのではないかと思うほどです・・・
(#^.^#)

T様は、夜遅く(深夜)仕事から帰り、からだのために食べるべきか食べないべきかいつも悩むそうです。

夕方に軽く食べて、深夜はホットミルクくらいにするといいですね。

具だくさんの味噌汁もお勧めです♡

からだは栄養不足になると、内臓などの生命に係る方を優先させるので、髪や肌や爪が後回しになります。

タンパク質やビタミン、ミネラルを中心に、砂糖は少なく、バランスの取れた食事を楽しめるといいですよね(*^_^*)

 

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小顔習慣「小顔のススメ[vol.36]~頬下をほぐす」

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クリスマスや年末年始が近づいてきましたね♪

ドレスアップする機会が増えるこの季節は、女子が自分磨きをもっとも頑張る時期ではないでしょうか。。。

先日美容室に行って、年令と髪質についてお話した時に、髪質や白髪の量について褒めてもらいました♡
46歳にしては、とても若いって言ってくれました。お世辞かな(笑)

血流が良いと髪も若くいられるそうです。

毎日コルギ施術をしているのが、髪や肌をみずみずしく保てている秘訣だと思うんです。

いつでも骨の芯からポカポカで、とっても代謝が良いのです。

寒さが厳しくなるこの季節は、特にマッサージや有酸素運動が大切です!

横隔膜を動かして、深く深呼吸しながら、顔の運動をしてほぐしましょう・・・(^^♪

1、両手の親指の指先の骨で、頬骨の側面を斜め下から押えます
2、残りの4指は耳の後ろから支えます
3、口を開け閉めします(1か所につき5回)
4、親指を少しづつ外側にずらして耳の前まで、同様に行います

ほおの下を通る下あごとの顎関節が硬くなっているので、親指の先端の骨で感じながらほぐしていくのがポイントです

そして、写真を撮る直前には、「ウイスキー」と言いましょう。

頬の位置が上がって、とても可愛く取れますよ(^_-)-☆

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです~リピーター様編!(^^)!

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プラチナ通りのイチョウ並木も黄金色に輝いてとっても美しいです(^^♪

今年最後の月が始まりましたね✨

からだを温めて、元気に乗り越えましょう♪

ご紹介させていただきます、K様(50代)は、2年前から通っていただいてるお客様です♡

先日、「ここに初めて来る前の写真なんだけど・・・」

と見せていただきましたが、改めて、

「変わりましたね~(喜)!!若返ったあ!」

と変化を一緒に実感!

もともと小柄で、やせ型のK様ですが、6㎏も痩せたそう!!

肌も張りがアップして、本来の可愛らしさが引き立ってきたと思います。


日々の中で大切な習慣を、お伝えするたびに、すぐに実行して、それを継続していらっしゃるK様の努力も素晴らしいです。

まだまだ目標を高く、可愛らしさと美しさを磨き続けるK様、全力でサポートさせていただきますね♪

 

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小顔習慣「小顔のススメVOL35.~スキンケアは毛穴を感じながら」

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急に寒くなって、湿度も急降下・・・

肌の水分が低下して、カサカサに(>_<)

こってりしたクリームや、高価な美容液に頼りたくなりますが、

その前に、

スキンケアの付け方が、とっても大切なんです!

急いでいたり、考え事をしながらだったり、パシャパシャってしてませんか?!

指先でじっくりと、毛穴を感じるように抑えて、

肌の層に浸透していくのをイメージしながら、愛をこめてくださいね♪

手の温度が顔の肌の表面を温める感じです。

“氣”をこめると、同じ化粧水でも効果が何倍にもなります。

タイミングも大事です!

洗顔して(お風呂から出て)すぐ、まだ肌が湿っているうちにつけるのが重要です!

時間がたって、乾燥してしまってからでは、遅いです!

みずみずしい肌で、これからの本格的な冬を乗り切りましょう♪

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)

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知らず知らずのうちに、奥歯に力が入っている方が、

「多い」

というよりも、

「ほとんど」

です。

奥歯で噛むときに使われる、

「口角下制筋」

が、硬直して、

口角から顎先に向かって

「マリオネットライン」と言われる線が出てくると、要注意です!

本日ご紹介させていただくE様(20代)も奥歯に力が入りやすく、

お顔もむくみや、エラ張りが気になると、コルギ小顔管理コースで通っていただいてます。

18歳の時に一度小顔管理コース(全16回)を受けていただき、

23歳の時に2回目の小顔管理コースを5年ぶりにうけていただきました。

今回は3回目の小顔管理コースです。

立体的にバランスが整い、周りの知人にも褒めてもらえるそうです。

ふんわりパーマのロングヘアがとても似合って、バランスもGOOD✨です(^^♪

「雰囲気が可愛くなる!」とおっしゃって下さり、私も嬉しいです。

今後はからだとのつながりも改善したいとのことで、

全身でのメンテナンスです♪

ますます美しく✨可愛く✨ですね(^^♪

 

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小顔習慣「小顔のススメVOL.34~親指を外に向ける」

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「前は上半身は細かったのに、厚みが出てきた!」

「二の腕が太くなって、出せない!」

「むくみが気になる!」

こんなお悩みは、肩先の位置が前に巻いてしまっている方に多いです。

パソコンを長時間使う方など、手のひらを下に向けて親指を下(内側)へ動かすと、

肩先がどんどん内側に入っていき、上半身が前に倒れやすくなって、

日常生活でのからだの動きが偏って、

動かない、二の腕の後ろ側や、鎖骨とわきの下のリンパが滞り、

むくみ、太くなっていくのです。

親指と肩先は連動しているので、

肘を伸ばした状態で、親指を外側に向けると、

肩先の巻きが戻ります。

休憩や夜寝る時など親指が外側に来るように、手のひらを上に向けてパッと大きく広げて、

肘を伸ばして、おへそよりも後ろにしてください♪

深呼吸をしながら30秒キープです。

ゆっくり天井を見て首の前側を伸ばしてあげるとさらに効果的です!

背中や肩、首が動き、血流がよくなるのを感じているうちに、

猫背も改善されていきますよ(^^♪

 

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