コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)ブライダル編

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もうすぐ8月ですね。

最近、眠いとか、体が重い、気が乗らない、やる気が出ない、などといった方が多い気がします。

つい、自分を責めてしまってさらに落ち込む・・・なんてパターンになっていませんか?

でも大丈夫です。

氣の流れは、集団で影響を受けているので、自分だけじゃないし、自分のせいでもないので、

安心して、からだを休めましょう。

深呼吸して、太陽の光をたっぷりあびて、自然に触れたりして、活性酸素を減らしてあげて、

自分を喜ばしてあげましょう♪

さて、今回ご紹介させていただきます、M様(20代)の小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪。

M様はブライダルをきっかけに、

顔の左右差、側弯というお悩みを改善したいということで、コースをスタート。

週1回ペースで楽しく通っていただきました。

初めてお客様にお会いするときに、毎回思うのですが、白金小顔管理にお越しいただくお客様は、

皆様、とっても可愛いんです。

わが子をひいき目で見ている親の気持ちのようなものかなあと思いきや、

お客様同士、ちょっとすれ違ったタイミングで、

「あの方、モデルさん?」とか、

「きれいな人ばかりですよね!」とかおっしゃるので、ああやっぱりそう思うのは私だけじゃない!と再実感するのです。

話がそれましたが、M様もベビーフェイスで、これまた、可愛いのですが、

長年の強いくいしばりで、左右差があり、笑った時の口角が右のほうが下がってみえる、

むくみやすいということでしたが、

「写真をとったら、小さくなったっていうのがよく分かった!」

「マスクをすると目の間の鼻筋が高くなって、幅が狭くなったのを感じる!」

と徐々に嬉しいご報告が。

終盤には、左右差の改善も実感いただき、喜んでいただきました。


M様、おめでとうございます!末永くお幸せに・・・♡

今後もメンテナンスコースで更なる小顔バランス美人へと磨きをかけていきましょう♪

 

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【氣】エネルギーが魅力を輝かせる

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コルギは、

『骨』に『氣』と書きます。

自分の『氣』のエネルギーを最大限に活用して日々、施術をしています。

また、お客様の『氣』のエネルギーを感じながら、『氣』を整えることも意識しています。

そんな日々の中で、沢山の気づきがあるのですが、

“「氣」という目には見えないエネルギーは、目に見えている部分よりも周囲に伝わっているし、

どんな人かという判断基準になっているということ”

を皆様に是非わかっていただきたい!

また、それぞれが発している『氣』は、『波動』とも表現しますが、自分自身でコントロールすることができます。

自分がどんな『氣』、『波動』か、

それは感情が良いか、悪いかが、バロメーターなので、

もし、今、気分が良くて、『心地よい』とか『ホッとする』とか、楽しい、うれしいのであれば、

それはとても良いバイブレーションになって、伝わります。

でも、今、気分が悪くて、居心地が悪かったり、自己否定していたりすると、

重くて、暗いバイブレーションになって、周囲に伝わります。

罪悪感や、自己嫌悪などは、更に重く、暗いバイブレーションです。

無意識に、人は、このバイブレーションを感じ取り、

惹きつけられたり、魅力的に感じたりするのです。

いつも自分がどんなバイブレーションを発しているか、

客観的に、自分と切り離して確認して、ご機嫌で過ごせるようにしていくことがお勧めです(#^^#)

これは人から移ったりもするので、自分とイコールではないことを留めておいてください。

(どんよりした重い暗いものは、断ち切る事が大切です!)

これからの時代は、目に見えない、この【氣】、【波動】、【バイブレーション】がもっともっと

見えるように、感じあうようになっていくのだと思います。

このことを理解して意識するようになって、お仕事や人間関係、結婚など良い報告をくださる方がとても多いので、

氣シリーズとして、発信していきたいと思います。

是非楽しみにしていてくださいね♡

 

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小顔習慣☆小顔のススメvol.40「呼吸」

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いつでも戦闘態勢で、体に力が入ったままの状態になっていませんか?

ほとんどの方が無意識なんですが、

「エラが目立つようになった」とか、

「むくみが気になる」方などは、思っている以上に力が入っている可能性、大です。

これを、無意識に続けてしまうと、常に筋トレをしているようなもので、

ムキムキな顔、体型になってしまいます!!!

戦闘態勢で、力が入るのは、アウターマッスルで、体を覆う外側の筋肉だからです。

しなやかな美しい女性らしいからだを目指すなら、

からだの軸になるインナーマッスルの方を鍛え、相反するアウターマッスルは休ませてあげることがポイントです。

インナーマッスルを働かせて、アウターマッスルは休ませるには、

胸式呼吸がお勧めです(^^♪

1.おへそを背骨に引き込む(お腹を薄くする)
2.両手で、肋骨を触って、吸う呼吸で広がり、吐く呼吸で収まるのを感じる
 (鼻から吸い、口からハアーっと吐く)
3.肩の力を抜いて、頭を空に近づける

腰を反ってしまったり、肋骨が前にでてしまうのは、NGです。
背骨に対して、肋骨は平行するようにしてください。

常に循環して、細胞の生まれ変わりが行われている状態を活性化するためにも、

新鮮な酸素をからだの隅々に届けるイメージで、深い呼吸を習慣にしましょう♪

 

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小顔のススメ【小顔習慣】Vol.39「歯ぎしりはしない努力」

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「エラが気になる」
「顏幅が気になる」
「左右差が気になる」
これらの悩みには、共通する原因となる習慣があります。

それは、「歯ぎしり」・・・

「朝起きると、顎がつかれている」
「一緒に寝ている家族に歯ぎしりがうるさいといわれる」
「歯医者さんに歯が摩耗していると指摘される」
など思い当たることはないでしょうか。

「寝ているときに、無意識なので、改善する余地がない!」
と皆様仰いますが、
寝る前のちょっとした工夫で、改善します(^^♪

自律神経は、
戦闘モードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経とが交代で働いていますが、
歯ぎしりは、戦闘モードの交感神経のスイッチがONになったまま、寝てしまうために起きやすいといわれています。

寝る前に、リラックスモードの副交感神経にスイッチを切り替える工夫をして、
からだの力を抜いて、脳の働きも休めて上げることが鍵となります!

例えば、スマホを見ると、直接光が目に入り、脳が覚醒してしまいます。
自然界では、太陽の光が当たってから物を見るので、直接光を出している太陽を見ることはないですが、
スマホは太陽と同じ発光元なので、直接目に光が飛び込み、思っている以上に、脳に刺激が強いのです。

寝る前に、戦闘モードからリラックスモードに切り替えるためにも、
お風呂に入って寝るまではスマホを見ないように、用事を済ませて置いたり、設定を確認しておく
これが大事です。

また、好きな触り心地のパジャマにするとか、
好きな香りを枕元に香らせるとか、
照明を柔らかい明るさにするとか、
ふわふわのクッションや枕に包まれて寝るとか、
ゆったりした音楽で呼吸を深く落ち着かせるとか、
軽いストレッチや寝る前ヨガなどをして体のこわばりを取り除くとか、
大好きなものに囲まれて、安心してゆったりしてあたたかい気持ちで過ごすことが大切です。

また、仕事のことなどで気になる事は、「明日やることリスト」にして、紙に書いておくとすっきりします。
不安なことなどを考えてしまう方は、「こうなったらいいなあ」ということを考えるように切り替えると起きる出来事も良くなります。
ニヤニヤ顔を緩めると、奥歯もかみ合わないし、おまけに素敵な夢を見ることができます。

歯ぎしりをしない努力は、女の子らしくて、可愛くなれる習慣でもあるので、一石二鳥どころか、三鳥、四鳥・・・

是非、今日から(^^♪

 

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コルギ小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪ 

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「久しぶりに会うお友達は、皆、口をそろえて、
「コロナ太りでぇ・・・」って言うのよお・・・」
と、Y様。
そんなY様は、逆に痩せたそう。

「でも女子会では、「私も太ったのお!」と言うわないと。みんな、ムッとしちゃうんだもの。」と。
なるほど。

昔から、勉強のできるお友達ほど、
「全然勉強してないのお。」と言いながら、高得点を取っていたものでした。

Y様は、股関節を柔らかくするストレッチをしたら、10日で結果が出たと、教えてくれました。

「太く見えるところも、ほとんどがむくんでいるってことなのね!」と。

そう、美しい人には理由があるのです。

お待たせいたしました。小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪

H様(30代)は、2016年から5年目になりますが、

今は、マイペースに、平均月に1回か、2回のペースで、楽しみに通っていただいてます。


左右バランスが整って、頬が小さくなりました。

小学校から高校まで一緒だった友達にも、

「高校の頃から変わらないよね!」と言われるそうで、

ベビーフェイスに高身長、モデルさんのようなH様は、TシャツにGパンがとっても素敵です✨

今後も更に美しく、小顔を磨き続けるべく、最大限、お手伝いさせていただきます(^^♪

 

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小顔のススメVol.38「ほうれい線をなくす」

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『ほうれい線』。

老けて見えてしまう要因であり、

多くの女性を悩ませています。

ほうれい線がないと、かなり印象も若くすっきりします。

ほうれい線は、Yumi自身、20代から悩みで、当時化粧品会社に勤務していたのですが、

化粧品では解消できず、

リンパマッサージを勉強しても、エステへ通っても、

「あ!消えた!」と思ったけど、すぐに戻っちゃう・・・と、

なかなか手ごわい相手でした。

実は、骨気に出会って運命を感じたのは、

「ほうれい線が消える!」と実感したからなんです。

この強敵、ほうれい線対策に、いつも自分でしているセルフマッサージを、

ご紹介いたします(^^♪

1.頬骨まわりの硬くなった筋肉をほぐす(白矢印のオレンジ色の骨)

ポイント:グーの手で、第2関節と第1関節の間の骨で頬骨周りを丁寧にほぐす
2.小鼻わきの上骸骨(ピンクの矢印の方向にブルーの骨を押す)を鼻わきから押す

ポイント:上の歯の歯茎の骨からたどると、骨を触れます

骨周りにある筋肉は、すぐに硬くなって、お肌の弾力を失わせてしまいますが、マッサージをしてあげると回復します。

年だから・・・とあきらめずに、トライしてみましょう。

洗顔時などに、毎日の習慣におすすめです!

そうそう、“上の歯8本を見せて『笑う』”こともとってもとっても大切です!!

 

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小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪ ブライダル編

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ブライダルをきっかけにお越しいただいた、A様(30代)。

「顔にあまり自信がなく、コンプレックスを解消したい。結婚式が決まって、コンプレックスを気にせずに写真に写りたい。鼻を高くシャープな顔になりたい。」

と、このようなサロンも初めてとのことで、緊張されていらっしゃいました。

初回の施術前と後の写真を、Before&Afterで比べたものを見せて下さり、効果を確認したり、

お伝えしたアドバイスや、セルフマッサージもすぐに取り入れていただいて、

楽しみに、週一回ペースで、16回通っていただきました。


下から見た比較の写真を見ていただくと、

前に出て上がっていたあごが、元の位置に収まり、

シャープになっています。

「写真が苦手ではなくなりました。整形しようかと迷ったけど、コルギにしてよかった!」

と喜んでいただきました。

久しぶりに会ったお母様にも褒めていただけて、コンプレックス解消!です(#^^#)

とても笑顔が可愛くて、背中や腕、首もきゃしゃになり、小柄なお体とのバランスもとても美しいです♡

挙式の日程がコロナの影響で延期になったので、さらに美しく磨きをかけたいと、ますます輝くA様です(^^♪

 

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骨を意識したマッサージと姿勢はやっぱりすごい(^^♪

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緊急事態宣言が解除されて、ここ白金台もレストランなどが再開して、

少しずつ平常が戻ってきました!

プラチナ通りのイチョウ並木も例年よりイキイキと生い茂って、元気に歓迎しているようです。

皆さん、久しぶりの出勤やデパートなどの買い物に、戸惑いあり、喜びあり。。。

「思った以上に体力が落ちている!」なんていう方も。。。

緊張感がなかったせいで、タルミやむくみが気になるという声も多く、

暑くなって、薄着の季節、緊急にすっきりさせないといけないですね(^_-)-☆

今回のコロナの件を通して、

「人は地球に生かされている。それに同調することで、本来の持っている力を発揮でき、バランスを保つことができる!」

ということを再認識させられました。

地球の重力をはじめ、月の引力、太陽の光、、、

酸素を吸って、細胞が新しく生まれて、育ち、循環していく、、、

自然の中に生かされている自分を思い出したり、興味深く感じた方も多かったのではないでしょうか。

人口のお薬に頼れないとなると、自己免疫力の大切さが際立ちましたね。

お部屋にじっとしていると、血液やリンパが滞って、肩こりや胃腸の不調、むくみや不眠などの症状が強く目立ち、ジョギングや散歩など、なんとかからだを動かそうとする方もたくさん増えました。

本来持っている働きを正常に保つことで、健康を保つことができ、美しく若くなれるのです。

神様から頂いた、からだの機能、システムは完璧なんです。

それをいかに大切にお手入れしていくか。

コルギ「骨気」はそのからだの機能、システムを本来の働きを引きだしていく

とても素晴らしいマッサージです。

骨は、からだをつないでネットワークの土台になっているので、

日常の中で、

からだを洗いながら骨をマッサージしたり、

骨の位置を意識した姿勢を心がけると、

とてもシンプルに整います。

そんな中で、先日お客様の目覚ましい変化があって驚いたのが、

「『頭を天井に近づけるように背骨から上に伸びる』

と言われて、その通りに実行したら、すごく変わった!」

というご報告。

色々細かく意識するよりも、シンプルで、

いつも体に力が入ってしまうのに、力を抜くということが実感で分かったそう。

背中から首にかけてすっきりして、

小顔効果も抜群です!!

是非実感してみて下さいね(^^♪

 

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コルギ小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪

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コロナ渦の中で、様々な情報があふれていて、何を選択して、何を信じるのかが問われているなあと感じています。

サロンにいらっしゃるお客様も、気持ちが安定しないとか、眠りが浅いとかの相談が多く、

恐怖や不安に押しつぶされそうになりながらも、みんな頑張っていますよね。


人との距離を置かないといけない。これは、外に向いていた意識を自分軸に戻しなさいというメッセージじゃないかと思います。

人の目を気にしたり、他人からの評価を求めて自分の価値を決めたりしていたことを止めて、

自分の心、ハートの声に敏感になって、それに従って行動する!

大丈夫!皆ひとりひとり個性があって、それが素晴らしいんだと思うんです。皆違うからいいんです。

心地よくて、ほっとする情報を選ぶ。好きな香りで満たされる。

心躍る音楽に包まれる。からだが喜ぶ食べ物を食べる。肌触りの良い寝具の中で好きなだけ眠る。

一番似合うコーディネートの洋服を着る。自分の気持ちをストレートに表現する。

自分の価値観に従う!力強く、堂々と!

こんなことから是非やってみてくださいね(^^♪

だんだんと良い方向に導かれていきますよ♪

さて、前置きが長くなってしまいましたが、

本日ご紹介させていただきますのは、

M様(20代)です。

更にバランスの良い小顔を目指しての2クール目の小顔管理コースでしたが、

「大満足!」を頂きました!

強いくいしばりで、左右差やほおの横幅がお悩みのM様、

左右バランスが整い、立体的なすっきりしたほおになりました。

猫背気味の姿勢もよくなったとご家族やご友人に褒めていただけると喜んでいただいてます。

もっともっと美しく小顔にとメンテナンスコースで継続です(^^♪

自分を大切にして、もっともっと魅力的に♪

楽しんでいきましょう♪

 

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セルフマッサージ

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「自分でも家でできるマッサージを教えて!」

とのリクエストに、限られた時間の中でおひとりおひとりお伝えしてきましたが、

後日確認すると、うまく伝わっていなかったりして。

苦手なのですが、動画撮影して保存版にしました。

you tubeにてアップしましたので、是非ご覧いただけたらと思います。

「【5分でできる!】シャープなフェイスラインにV字あごになる小顔コルギマッサージ」

https://youtu.be/SXo3xIOV4Qc

つい力が入って、くいしばりの癖が取れない!

エラが気になる!

最近顔が四角くなってきた!

なんて方は特におすすめです(^^♪

まずは騙されたと思って1週間続けてみて下さい♪

 

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