コルギ小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪

#コルギ, #骨気, コルギ小顔管理Before&After, サロンの出来事, ナチュラルビューティ, #ダイエット, #氣 コメントは受け付けていません。


金木犀(きんもくせい)の香りが心地いい季節ですね♪

外で過ごすのが、ちょうどいい温度で、本当に気持ちいい(^_-)-☆

いつもは徒歩3分の白金台駅からいらっしゃる方も、

この時期は、徒歩12分かけて、

「目黒駅から緑を楽しみながら歩いてきた!」

と、お散歩を堪能される方が多いです♪

本日ご紹介させていただきますA様(30代)は、小顔管理コース2クール目。

左右非対称で、目の大きさが違い、あごもガクガクするのがお悩みでしたが、

かなり左右整い、あごがガクガクするのもなくなりました!

なかなか変化に鈍感なご主人も、

「小顔になったね!」ってほめてくれた!と嬉しそうです(^^♪


「この成果をもっと感じたい!出産前のパンツをすっきりと着たい!」と

次は、骨盤や脚も含む全身のコースを挑戦です♪

 

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自分らしいのがいい(^^♪

#コルギ, #骨気, サロンの出来事, ナチュラルビューティ, 健康, #ナチュラルビューティー, #氣 コメントは受け付けていません。


「人に迷惑をかけないように」
とか、
「そんなんじゃ恥ずかしいでしょ」
とか、
いつも自分以外の人にどう見られるか。そんな中で育ってきて、私たち、すっかりこんな考え方が染みついていますよね。

他の人と比べて、落ち込んだり・・・。

もう、それを止めて、

『自分がどう感じるか。』

に集中してみませんか?

感覚をフルに使って、

どんな香りが好きか。

どんな色に惹かれるか。

どんな音楽が、胸に響くか。

どんな触り心地がほっとできるか。

どんな食べ物がからだが喜んでいるか。

つい目をつぶってしまうような味はどんな味か。

誰かに聞くのではなく、とことん自分に聞いてみる。

慣れるまで、なかなか難しいかもしれませんが、

また人の目や意見が気になったりしたら、深呼吸して、

「私はどうしたい?」って自分の胸に聞いてみるのを繰り返すといいですよ。

外に答えがあると思って、沢山の情報を集めて、疲れてしまって、

ストレスにつぶれそうになっていませんか?

自分の胸に聞いて、それを選んで行動にしていくと、

自分らしいとても心地よい現実が実現していくんです!

周りに合わせるのではなく、自分の基準を生きてみませんか♪

少しづつ少しづつ・・・

 

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コルギ小顔習慣「小顔のススメvol.41~マスク習慣によるタルミ対策」

#コルギ, #骨気, コルギ・骨気, 小顔習慣「小顔のススメ」, #ナチュラルビューティー コメントは受け付けていません。

9月に入って、朝晩の涼しさが気持ちよく、つい寝坊してしまいそうになるのは私だけでしょうか(*^_^*)

秋ですね♪

さて、マスクが手放せない日常ですが、普段のマスク習慣の影響で、

「顔がたるんできた!」

「顔が大きくなった!」

「むくんだまま戻らない!」

などのお悩みの声をよく聞くようになってきました(;^ω^)

見られているという緊張感があると自然に引き締まるものですが、

反対に隠れていると、皆様、油断して、

マスクを外したら、がっかり、、、ということになってしまうんですね。

こんな時こそ、洗顔ついでに、コルギマッサージをしてあげましょう。

1、指先の骨で、小鼻わきから頬骨を下から持ち上げるようにマッサージすると、

頬と口元がすっきりして、リフトアップします。(緑の矢印➡)

口角も上向きになって引き締まってきますよ。

*ポイントは、指先の骨で、頬の骨に当たるように顔の中心に向かって垂直に押すことです。(緑色四角で囲ったところです。)

(ssikakude
痛気持ちいいくらいが正解です✨

2、更に、唇の輪郭を指先でつまんで引っ張る。はじめは硬くてつまめないと思いますが、だんだんと柔らくなってふっくらした唇になります。血色も良くなるので、ピンク色の唇になります。
口周りの皮膚が一緒に引っ張られて、ハリがアップします♪

愛情かけて丁寧にマッサージをすると、顔はすぐに答えてくれます。

アイテムや化粧品や薬品に頼る前に、まずはマッサージ習慣を(^^♪

 

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【氣】自分を今までで一番大切にしてあげる

#コルギ, #骨気, コルギ・骨気, サロンの出来事, ブライダル, #氣 コメントは受け付けていません。

いよいよ9月に突入しましたね。

最近、とてもうれしいニュースが重なり、ハッピー気分いっぱいなYumiです。

長く通っていただいているお客様が結婚されるという報告が数件続いているんです。

大好きな妹が、娘が、嫁に行くような、そんな気持ちで、とってもとっても嬉しいです。

コルギセラピストとして、美容家として、

担当させていただいているお客様が美しくなって、可愛くなって、

魅力的になって、自分に自信が持てるようになって、

恋を実らせたり、楽しい毎日を過ごしていることが何よりうれしいんです(^^♪

日々乙女心に触れて、今、強く思うことは、

自分を今までで一番大切にしてあげる。

今までやれなかったことを自分にやらせてあげる。

今まで嫌々やってたことをやめさせてあげる

ということを実行してほしいということです(#^^#)

それはなぜか。。。

実行してみればわかります。

思っている以上に気持ちよくて、

想像以上の変化に驚くでしょう✨✨

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)

#コルギ, #骨気, むくみ, コルギ・骨気, コルギ小顔管理Before&After, サロンの出来事, 健康, #ダイエット, #ナチュラルビューティー, #氣, #美肌 コメントは受け付けていません。


酷暑ですね!!

思っている以上に体力を消耗してますので、無理はせず、自分を大切にしていきましょう。

自粛ムードの中、顔のコリ、 目の疲れや、首のコリ、肩の凝り、冷え、代謝の低下などのお悩みがかなり多く、

駆け込みも増えております。

ひとの体は、循環しているので、血液やリンパなどの液体、水分をきれいに濁らせないようにすることが重要です。

例えば、水が入っているコップの中に、泥をいれてかき混ぜるとにごりますね。

そこに、少しずつきれいな水を入れて、あふれて出ていくようにすると、水は、少しずつきれいになります。

自分の体の中の水は今濁ってないか、体の声を聴いて調整してあげましょう。

さて、今回ご紹介させていただきます、T様(30代)は、2人の男の子のお母様です。

お仕事もとても忙しく、家事とお仕事の両立で顔も体も・・・!!と全身のコースを10か月前に終えて、

また、10か月ぶりに2回目の全身コースを受けていただきました。


ほぼ、2週に1回ペースで楽しみに通っていただきました。

顔も体もつながっているので、総合的に相乗効果を感じていただけるこの全身コースは、

T様の生活ペースの中で、心身ともにリカバリーの機会になり、

「もうコルギなしの日々には戻れません!」と仰ってくださいます。

本来持っていらっしゃる品格が、さらにアップして、

すっきり小顔美人です。

これからも継続して若さと美しさと健康の両立をサポートさせていただきます(^^♪

気の流れ、血液の流れ、リンパの流れ、を川のようにスムーズに、透き通るように流れるようにしてくれるコルギ施術、素晴らしいです♡

 

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肌の透明感はうそをつかない!

#コルギ, #骨気, コルギ・骨気, 美肌管理, #ナチュラルビューティー, #氣, #美肌 コメントは受け付けていません。


長かった梅雨も明けて、太陽の光がとてもありがたく感じますね♪

プラチナ通りの木々も、緑々として喜んでいるようです(*^_^*)

この季節の紫外線は、美を追求する女子には、強すぎますので、日傘を使ったり、念入りに日焼け対策をしましょう♪

先日、撮影でお会いしたモデルさんは、40代後半の方ですが、

かなりお肌が美しく、透明感にあふれていて感動してしまいました。

わたしの手とモデルのSさんの肌の違いを見てびっくりです。(;^_^A

日々、忙しいことを言い訳に、日傘もささずに日焼け対策はおろか、自己メンテも疎かにしていたことを、

改めようと、反省した次第です・・・

肌の白さは先天性のものがありますが、

透明感は、生まれつきでも、年令でもありません。

26年、美容業界にいて、女性の肌を近くで数えきれないほど見させていただいていますが、

断言できます!

内側から(食事や、使っている感情など『氣』、睡眠)、外側から(紫外線対策、マッサージやお手入れ、肌に合った化粧品など)、日々丁寧にやればやるほど応えてくれるものです。

沢山の細胞からできている私たちのからだをもっともっと大切にして、応えてもらいましょう♪

さあ、今から(^^♪ここから♪

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです(#^^#)ブライダル編

#コルギ, #骨気, コルギ・骨気, コルギ小顔管理Before&After, ブライダル, #ナチュラルビューティー, #氣 コメントは受け付けていません。


もうすぐ8月ですね。

最近、眠いとか、体が重い、気が乗らない、やる気が出ない、などといった方が多い気がします。

つい、自分を責めてしまってさらに落ち込む・・・なんてパターンになっていませんか?

でも大丈夫です。

氣の流れは、集団で影響を受けているので、自分だけじゃないし、自分のせいでもないので、

安心して、からだを休めましょう。

深呼吸して、太陽の光をたっぷりあびて、自然に触れたりして、活性酸素を減らしてあげて、

自分を喜ばしてあげましょう♪

さて、今回ご紹介させていただきます、M様(20代)の小顔管理コースBefore&Afterです(^^♪。

M様はブライダルをきっかけに、

顔の左右差、側弯というお悩みを改善したいということで、コースをスタート。

週1回ペースで楽しく通っていただきました。

初めてお客様にお会いするときに、毎回思うのですが、白金小顔管理にお越しいただくお客様は、

皆様、とっても可愛いんです。

わが子をひいき目で見ている親の気持ちのようなものかなあと思いきや、

お客様同士、ちょっとすれ違ったタイミングで、

「あの方、モデルさん?」とか、

「きれいな人ばかりですよね!」とかおっしゃるので、ああやっぱりそう思うのは私だけじゃない!と再実感するのです。

話がそれましたが、M様もベビーフェイスで、これまた、可愛いのですが、

長年の強いくいしばりで、左右差があり、笑った時の口角が右のほうが下がってみえる、

むくみやすいということでしたが、

「写真をとったら、小さくなったっていうのがよく分かった!」

「マスクをすると目の間の鼻筋が高くなって、幅が狭くなったのを感じる!」

と徐々に嬉しいご報告が。

終盤には、左右差の改善も実感いただき、喜んでいただきました。


M様、おめでとうございます!末永くお幸せに・・・♡

今後もメンテナンスコースで更なる小顔バランス美人へと磨きをかけていきましょう♪

 

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【氣】エネルギーが魅力を輝かせる

#コルギ, #骨気, コルギ・骨気, サロンの出来事, ナチュラルビューティ, , #ナチュラルビューティー, #氣 コメントは受け付けていません。

コルギは、

『骨』に『氣』と書きます。

自分の『氣』のエネルギーを最大限に活用して日々、施術をしています。

また、お客様の『氣』のエネルギーを感じながら、『氣』を整えることも意識しています。

そんな日々の中で、沢山の気づきがあるのですが、

“「氣」という目には見えないエネルギーは、目に見えている部分よりも周囲に伝わっているし、

どんな人かという判断基準になっているということ”

を皆様に是非わかっていただきたい!

また、それぞれが発している『氣』は、『波動』とも表現しますが、自分自身でコントロールすることができます。

自分がどんな『氣』、『波動』か、

それは感情が良いか、悪いかが、バロメーターなので、

もし、今、気分が良くて、『心地よい』とか『ホッとする』とか、楽しい、うれしいのであれば、

それはとても良いバイブレーションになって、伝わります。

でも、今、気分が悪くて、居心地が悪かったり、自己否定していたりすると、

重くて、暗いバイブレーションになって、周囲に伝わります。

罪悪感や、自己嫌悪などは、更に重く、暗いバイブレーションです。

無意識に、人は、このバイブレーションを感じ取り、

惹きつけられたり、魅力的に感じたりするのです。

いつも自分がどんなバイブレーションを発しているか、

客観的に、自分と切り離して確認して、ご機嫌で過ごせるようにしていくことがお勧めです(#^^#)

これは人から移ったりもするので、自分とイコールではないことを留めておいてください。

(どんよりした重い暗いものは、断ち切る事が大切です!)

これからの時代は、目に見えない、この【氣】、【波動】、【バイブレーション】がもっともっと

見えるように、感じあうようになっていくのだと思います。

このことを理解して意識するようになって、お仕事や人間関係、結婚など良い報告をくださる方がとても多いので、

氣シリーズとして、発信していきたいと思います。

是非楽しみにしていてくださいね♡

 

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小顔習慣☆小顔のススメvol.40「呼吸」

むくみ, コルギ・骨気, ナチュラルビューティ, マリオネットライン, 健康, 姿勢, 小顔習慣「小顔のススメ」, , 骨を意識して身体を使う コメントは受け付けていません。


いつでも戦闘態勢で、体に力が入ったままの状態になっていませんか?

ほとんどの方が無意識なんですが、

「エラが目立つようになった」とか、

「むくみが気になる」方などは、思っている以上に力が入っている可能性、大です。

これを、無意識に続けてしまうと、常に筋トレをしているようなもので、

ムキムキな顔、体型になってしまいます!!!

戦闘態勢で、力が入るのは、アウターマッスルで、体を覆う外側の筋肉だからです。

しなやかな美しい女性らしいからだを目指すなら、

からだの軸になるインナーマッスルの方を鍛え、相反するアウターマッスルは休ませてあげることがポイントです。

インナーマッスルを働かせて、アウターマッスルは休ませるには、

胸式呼吸がお勧めです(^^♪

1.おへそを背骨に引き込む(お腹を薄くする)
2.両手で、肋骨を触って、吸う呼吸で広がり、吐く呼吸で収まるのを感じる
 (鼻から吸い、口からハアーっと吐く)
3.肩の力を抜いて、頭を空に近づける

腰を反ってしまったり、肋骨が前にでてしまうのは、NGです。
背骨に対して、肋骨は平行するようにしてください。

常に循環して、細胞の生まれ変わりが行われている状態を活性化するためにも、

新鮮な酸素をからだの隅々に届けるイメージで、深い呼吸を習慣にしましょう♪

 

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小顔のススメ【小顔習慣】Vol.39「歯ぎしりはしない努力」

コルギ・骨気 コメントは受け付けていません。


「エラが気になる」
「顏幅が気になる」
「左右差が気になる」
これらの悩みには、共通する原因となる習慣があります。

それは、「歯ぎしり」・・・

「朝起きると、顎がつかれている」
「一緒に寝ている家族に歯ぎしりがうるさいといわれる」
「歯医者さんに歯が摩耗していると指摘される」
など思い当たることはないでしょうか。

「寝ているときに、無意識なので、改善する余地がない!」
と皆様仰いますが、
寝る前のちょっとした工夫で、改善します(^^♪

自律神経は、
戦闘モードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経とが交代で働いていますが、
歯ぎしりは、戦闘モードの交感神経のスイッチがONになったまま、寝てしまうために起きやすいといわれています。

寝る前に、リラックスモードの副交感神経にスイッチを切り替える工夫をして、
からだの力を抜いて、脳の働きも休めて上げることが鍵となります!

例えば、スマホを見ると、直接光が目に入り、脳が覚醒してしまいます。
自然界では、太陽の光が当たってから物を見るので、直接光を出している太陽を見ることはないですが、
スマホは太陽と同じ発光元なので、直接目に光が飛び込み、思っている以上に、脳に刺激が強いのです。

寝る前に、戦闘モードからリラックスモードに切り替えるためにも、
お風呂に入って寝るまではスマホを見ないように、用事を済ませて置いたり、設定を確認しておく
これが大事です。

また、好きな触り心地のパジャマにするとか、
好きな香りを枕元に香らせるとか、
照明を柔らかい明るさにするとか、
ふわふわのクッションや枕に包まれて寝るとか、
ゆったりした音楽で呼吸を深く落ち着かせるとか、
軽いストレッチや寝る前ヨガなどをして体のこわばりを取り除くとか、
大好きなものに囲まれて、安心してゆったりしてあたたかい気持ちで過ごすことが大切です。

また、仕事のことなどで気になる事は、「明日やることリスト」にして、紙に書いておくとすっきりします。
不安なことなどを考えてしまう方は、「こうなったらいいなあ」ということを考えるように切り替えると起きる出来事も良くなります。
ニヤニヤ顔を緩めると、奥歯もかみ合わないし、おまけに素敵な夢を見ることができます。

歯ぎしりをしない努力は、女の子らしくて、可愛くなれる習慣でもあるので、一石二鳥どころか、三鳥、四鳥・・・

是非、今日から(^^♪

 

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