上の歯を見せていますか?!(^^)!

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笑う時、お話するとき、上の歯を見せるように口を動かしていますか?!

を見ながら動かしてみてください!

頬が固まって、動きにくい方が多いのではないでしょうか・・・(^^;

上の歯を見せてう方は、見ていてとても気持ちいいですよね。

出てくるも、トーンが上がって美しい声になります。

引き締まった小顔になれる秘訣です♪

きっと素敵な出会いも増えるはず♪

 

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ラジオ体操を毎日♪

コルギ・骨気, ナチュラルビューティ, 健康, 姿勢, 小顔習慣「小顔のススメ」 コメントは受け付けていません。

日本人なら誰でも音楽を聴いたら身体が動くのではないでしょうか・・・

「ラジオ体操✨✨✨」
https://youtu.be/oQU-GDIjz6E

本当によくできています。

短時間でこれだけの動きを網羅しているのは、本当にスゴイと思います。

以前、ベストセラーになった、

「大人のラジオ体操」というをみると詳細に説明が書かれています。

最近では、あの美のカリスマ君島十和子さんも、オススメしているとか・・・

週に1回の筋トレもいいですが、

「毎日3分のラジオ体操」は、女性らしい、しなやかからだ小顔に本当に効果的です。

から背中からスッキリします!

一旦かかと全体重のせてからスタート!!

45歳をすぎた、私、Yumiも、毎日欠かせません。もう5年以上は続けていますが、

体重の増減がプラスマイナス2kgくらいで過ごせています。

前かがみの姿勢長時間施術しているので、背中がまるくなっていってしまうのですが、

ラジオ体操&ヨガのおかげで、体幹もしっかりキープしております。

まず、だまされたと思って1ヶ月、続けてみてください(^_-)-☆

https://youtu.be/T5VWQgp0XTA

 

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コルギ小顔管理コースBefore&Afterです♡

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ご紹介させて頂きます、K様(30代)は、

実は、2013年にも

小顔&骨盤・子宮管理コース(全16回)を受けて頂いていて、

5年ぶりにまた同じコースをリクエスト頂きました♪

「鼻を高く、目をパッチリに、あごまわりを楽にしたい!」

「からだは、冷え対策と改質改善に・・・」


「5年前もとても良かったので・・・♡」

と、毎週楽しみに通って頂きました!(^^)!

「お尻と太ももの境目が上がってパンツがゆるくなった!」

「細くなったね!といわれたあ!」

徐々効果もご実感いただき、お顔もすっきり厚みがとれて

バランスの良い小顔になりました!

「身体も軽くなるし、継続してメンテナンスしていきたい!」とこれからも引き続き健康に磨きをかけて✨

まだまだ楽しみですね♪

 

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美肌で小顔♡

コルギ・骨気, ナチュラルビューティ, 美肌管理, 骨の新陳代謝 コメントは受け付けていません。

一気にらしくなってきましたね。

気温湿度がるこの季節は、「乾燥」注意です!(^^)!

「保湿」を怠ってはいけません!!

そこでとってもとってもオススメなのは、

肌の活性化を促し、肌自ら潤う力保水力めてくれる「コルギ」施術を受ける事はもちろん、

日々お手入れで、ローションマスクお風呂上りにすること!

(※ローションマスクは、冷蔵庫で冷やしておきましょう)

毎日できれば理想ですね!!

それから、お客様からの質問で多いのが、「ひじ」「かかと」のお手入れ・・・

これは自分よりからよくチェックされる場所ですね(^_-)-☆

「彼から指摘された!」「エスカレーターのっている時、つい見ちゃう」という方も。

ひじかかとも、

保湿です!!

濃厚なクリームなどをお風呂あがりの湿ってふやけているうちたっぷりつけましょう!

女度が試される場所です。毎日欠かさずに!!

美は1日にしてならずです!

 

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「小顔美人は姿勢美人」小顔のススメ小顔習慣VOL.

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バランスの良い小顔美人は、姿勢も良いです!(^^)!

良い姿勢というと、背筋を伸ばす方が多いと思いますが、

「からだの要」である「腰」が斜めだと、

背筋も斜めになってその上のもバランスを崩してしまい

お顔ゆがみたるみを生じてしまいます。

「おへそ」「肛門」真ん中に感じて、

その位置から左右同じ距離に「おしり」を置きます。

体重を右と左に半分ずつ、偏らないようにのせます。

(立っている時は右足、左足に半分ずつ)

次に天井につられているように真上に引っ張ります。

は身体よりもろに引き、の力を抜きましょう。

白金小顔管理には40代、50代の方も多くいらっしゃいますが、

からだにずっとりっぱなしで、

き方がわからなくなってしまっている方が多いです。

呼吸が浅く、奥歯をつよく嚙みしめていらっしゃるのが特徴的です。

この姿勢を実行すると、ウエストと背中が引き締まって、-3kg平均減量できちゃいます♪

からだのが良い具合にけて、笑顔がとても可愛くなります♪

おへそ」と「肛門」きゅっとめて、

を持ちげて、

姿勢コントロールして小顔美人目指しましょう♪

『美は1日にしてならず』です!(^^)!

 

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コルギ小顔管理コースBefore&Afterです♡

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嬉しい報告って続くものです(^^♪

8年選手のN様

5年選手のT様

7年選手のA様

2年選手のF様♡・・・

8ヶ月選手のA様♡・・・・

ここ数カ月で結婚が決まり、花嫁さんに・・・♡

おめでとうございます(^^♪

結婚が決まってから、ブライダルお越し頂く方いのですが、

ずっと通って頂いている中での報告は、また身内の気持ちというか、

喜びもひとしおです(^^♪

さて、今回ご紹介させて頂きますO様も、ブライダルでお越し頂きました♪

当サロンブライダルを受けたお客様のBefore&Afterを見たことがきっかけでお越し頂きました。

「ダイエットやマッサージをしても顔だけ中々変わらないんです!

ぽっちゃりした顔を小顔に、あごのラインもスッキリとさせたい!」

とほぼ週に1回ペースで頑張って頂きました。

途中、ドレスの試着の際に撮った写真を見せて頂き、

「まだ、ほっぺが丸い・・・」など、輪郭などの課題共有しながらも、

周りのお友達

「痩せたね!」とよく言われるようになって実感したり、

お仕事が忙しい中、楽しみながら通って頂きました♪

ほおが上がっておさまり、ひと回り小顔になりました♪

あごもシュッとして横顔もバッチリ!(^^)!

あと数回で整えたら、いよいよ挙式です✨✨

とても華奢な可愛らしい花嫁さんです♡

お幸せに!

 

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なりたい顔 ナンバーワン!(^^)!

サロンの出来事, 未分類 コメントは受け付けていません。

白金小顔管理サロンっているお客様なりたい顔のイメージでよく語る方は、

安室奈美恵さんです(^^♪

ベビーフェイス可愛いお顔は大人気で、みんなの憧れです♡

丸くあごがシュッとしている輪郭

丸くて立体的なおでこ

すっきりした鼻筋

「安室奈美恵さんみたいになりたい!」

「あんな輪郭にして下さい!」

というオーダーは、サロンオープン当初からでも変わらず圧倒的多数です♪

もうすぐ引退なんてしいですね(涙)・・・

 

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コルギ小顔管理コースBefore&Afterです

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白金小顔管理サロン2010年からオープンして、丸8年と6ヵ月になります。

これまで、本当にくのお客様小顔管理けて頂きましたが、

みんな可愛い方ばかりなんです!!

よく、サロンのご近所さまにも、

「おたくのお客様は、綺麗な人ばかりねえ!」とこっそり褒めて頂きます♪

美意識の高い方に支持して頂けるコルギは本当にすごいなあ!と誇らしい気持ちでいっぱいです♪

また、以前小顔管理コースで通って頂いていた方が、

数年ぶりにお越し頂く事もとても多いのですが、

こんなに長く愛して頂けて管理させて頂けることにも、しみじみ感謝の気持ちが溢れてきます。

本当にいつもありがとうございます。


さて、本日ご紹介させて頂きます、N様(20代)は、

きっかけは、アートメイクです。

アートメイクで、をしようと思った時に、

左右の眉の位置アンバランスだったので、お越し頂いたのがきっかけです。

長年の強いくいしばりで、バランスが崩れて、

からから顔色違いがあり、

ほおから下口元が黒っぽくくすみが強く出ていました。

毎週休まずって頂き、

徐々にくすみとれくいしばり少しずつまって、

お顔の左右バランスくなり、

無事に眉の位置が整った状態で、アートメイクをすることが出来ました♪

「周りの人に顔小さくなったね!って褒められる!嬉しい~!」

と、笑顔の美しい小顔美人になりました。


「もっと小顔になりたい!」と継続して小顔管理コース2クール目に突入です♪

 

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顔の表情は魅力的?!

コルギ・骨気, ナチュラルビューティ, 二重あご, 小顔習慣「小顔のススメ」 コメントは受け付けていません。

『表情豊かな人』って、それだけでとても魅力的ですよね♪

『豊かな表情』には、

30種類もある、表情筋スムーズ動かすことが必要ですが、

「急に話しかけられても笑えない!」

「ほおが重くて上がらない!」

というように、普段、

『無表情』

で過ごす時間が長いと、余分皮下脂肪まり、筋肉うようにかなくなるのです。

せっかくの美しい顔立ち、口角がっていたり、

ほおまっていると、台無しです・・・。

法令線くなる大きな原因の一つでもあります。

ムクミやすくなって、きくなってしまいます。

くいしばってしまい、エラが張って四角いフェイスラインに・・・(^^;

筋肉連動しているので、どんどん良くない方向になっていきます。

あなたはどうですか?

すぐに最高の笑顔になれますか?

笑顔の時の表情筋きは、口角げ、ほおを持ち上げて、目を丸くします。

血行くなり、皮下脂肪流れていきます。

笑った時の顔があなたのいつもの顔になるように、

笑顔エクササイズをしましょう!

コルギを受けることももちろんオススメです。

「笑いやすくなった!」

「顔もこるんだなって気づいた!」

「ほおが上がった!」

etc.・・・

最高の笑顔サポートしますよお(^_-)-☆

 

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愛され美白肌♡

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「食べる美白美容液」と言われる、『赤ピーマン』

この季節になると、2日に一回は食べてます♡

内側から白く透明感のあるお肌は、女性を何倍にも美しく見せてくれる強ーい味方です。

是非、日々の食卓へ・・・

まれわる周期28日です。

今日の栄養は、1か月後と思ってけることが大切です。

続けたら絶対に肌が答えてくれます!


以前ご紹介させて頂いたレモン白湯や、黒酢なども、

「レモンや、黒酢を毎日摂るようにしました!」

というお声たくさんいただいています。

「レモンや酢を摂るようにしたら、甘い食べ物が要らなくなった!」

「体が軽くて、絶好調!」

「肌の調子がイイです!」

変化実感すると、しくて、習慣になるので、もっともっと美しくなっちゃいますね♪

 

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