骨を意識して生活する

4:50 pm コルギ・骨気, 健康, 姿勢, 美肌管理, 骨の新陳代謝, 骨を意識して身体を使う

「骨を意識するようになりました!」

コルギの施術を受けているうちに、

日々の生活の中で、骨に意識が向くようになったというをよく頂きます♪

に意識が向くと、

自然と姿勢が整って、

老廃物を運ぶリンパ酸素や栄養を運ぶ血液の管(ホース)が真っ直ぐに流れやすくなり、

シルエットしくなります。


1、左右の耳

2、左右の肩先

3、左右の肋骨

4、左右の骨盤

これが縦に並んでいる事・・・

5、足の指先が地面を押して、

6、頭は天井に向かって引っ張り上げる!

重力らって意識するとき、

身体を支えるになるインナーマッスルが使われます。

使えば使うほど鍛えられます。

週に1日のトレーニングもいいですが、

毎日の生活の中で

意識して身体を使うこと。

姿勢えることがとってもとっても大切です♪

シルエットしくなるのはもちろんですが、

身体がくなって、疲れにくくなり、

内臓の働きも活発になって、

生理痛便秘なども改善されます!!

巡りが良くなって肌も白く透明感が増します!!!

いいことづくめで、デメリットが見当たりません(^^)

意識して生活すること、

是非お勧めです♪

 

女性専用プライベートサロン
“白金小顔管理”のオフィシャルサイトはこちら

Comments are closed.