美肌で小顔♡

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一気にらしくなってきましたね。

気温湿度がるこの季節は、「乾燥」注意です!(^^)!

「保湿」を怠ってはいけません!!

そこでとってもとってもオススメなのは、

肌の活性化を促し、肌自ら潤う力保水力めてくれる「コルギ」施術を受ける事はもちろん、

日々お手入れで、ローションマスクお風呂上りにすること!

(※ローションマスクは、冷蔵庫で冷やしておきましょう)

毎日できれば理想ですね!!

それから、お客様からの質問で多いのが、「ひじ」「かかと」のお手入れ・・・

これは自分よりからよくチェックされる場所ですね(^_-)-☆

「彼から指摘された!」「エスカレーターのっている時、つい見ちゃう」という方も。

ひじかかとも、

保湿です!!

濃厚なクリームなどをお風呂あがりの湿ってふやけているうちたっぷりつけましょう!

女度が試される場所です。毎日欠かさずに!!

美は1日にしてならずです!

 

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愛され美白肌♡

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「食べる美白美容液」と言われる、『赤ピーマン』

この季節になると、2日に一回は食べてます♡

内側から白く透明感のあるお肌は、女性を何倍にも美しく見せてくれる強ーい味方です。

是非、日々の食卓へ・・・

まれわる周期28日です。

今日の栄養は、1か月後と思ってけることが大切です。

続けたら絶対に肌が答えてくれます!


以前ご紹介させて頂いたレモン白湯や、黒酢なども、

「レモンや、黒酢を毎日摂るようにしました!」

というお声たくさんいただいています。

「レモンや酢を摂るようにしたら、甘い食べ物が要らなくなった!」

「体が軽くて、絶好調!」

「肌の調子がイイです!」

変化実感すると、しくて、習慣になるので、もっともっと美しくなっちゃいますね♪

 

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黒酢を愛す♡

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まだ7月半ばなのに、このさ・・・(^-^;

今年厳しくなりそうですね・・・

そんなは、なおさら

「何を食べるか」

大切です!!

最近、複数の美肌美人のお客様が口を揃えてオススメしてくれるのが、

「酢」です。

「夏バテにもいいし、肌も調子良いわ。」

「お付き合いで外食が多いから、お昼は黒酢と野菜を摂るようにしたらお通じもいいの。」

と。

そういえば、最近「酢」意識していなかったなあと思い、

早速セロリ大根アボガドトマト赤ピーマンなどなどを一口大に切って、

タッパーに入れて、黒酢すりごまオリーブオイルをかけて混ぜるだけのサラダをつくってみました♪

『野菜』+『酢』の組み合わせが、細胞レベルからだが喜ぶレシピになります。

食べたあとの身体がとても軽くなり、

細胞が目覚めたような、全身の毛穴から呼吸しているような、

とても気持ちいい体感が、キレイ度アップさせてくれる予感♡

調べてみると、『黒酢』は、

美肌効果、ダイエット効果、疲労回復効果が抜群でした♪

『黒酢』以外でも、様々な『酢』があるので、ブレンドしても美味しいそうです。

食べる物がからだを、肌を作っているので、

毎日の習慣オススメです♪

 

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ナチュラルビューティ✨

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よくお客様から質問を受けるのが、

「美容整形ってどう思いますか?」という質問です。

今の時代、かなり技術は発達していて素晴らしいとは思いますが、

『誰から見ても魅力的な女性』を目指すなら、

お勧めしていません。

10年後、20年後の自分の姿を想像した時に、

カラダ健康で、活き活きとした自分らしい美しさに自信のある私でいたいと思いますし、

そんな女性が魅力的だと思うからです。

ひと全て細胞でできています。

常に新しく生まれ変わって、循環しています。

絶妙なバランス保ちながら、それぞれの役割を全うしています。

メスをいれてしまったら、組織が壊れてしまいます。

薬に頼ってしまったら、使わないといられない状態になってしまいます。

そうではなく、細胞が喜ぶことをしてあげて、

最大限力を発揮できるように助けてあげることが大切です!!

美容家として、Yumi『ナチュラルビューティ』をお勧めいたします。

自分も気持ちよくて、相手も気持ちいい(^^)

自分らしい美しさ最大に発揮できるように日々を重ねていくことが、

10年後も20年後も全開の笑顔で過ごせる秘訣です♪

 

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70歳の美女♡

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白金小顔管理は、

10代から70代の幅広い年齢層女性されています♡

先日、70歳の淑女、M様美貌秘密を教えていただきました!

M様お肌くて透明感が素晴らしく、

ぷるぷるみずみずしくて、

当然お化粧をしているのかと、

「それではクレンジングいたしますね。」とクレンジングをしようとしたところ、

「してないわよ。」と。

「ええっ!! ファンデーションしてないんでしたっけ!!」。。。

内側から放っているこのツヤ、・・・ そうでした!

M様のお化粧したくない理由は、

『日中に何回もローションやクリームを足したいから。』

「いつもみんなに驚かれるんだけど、お化粧はしたことないのよ。チークも、ほらね、ってハンカチでこすって見せるのよ。」

とおっしゃるM様の美肌を見て納得!!

確かに、

私も、オールハンド施術する身なので、

毎日、何回もを洗うごとにたっぷりのクリームを塗るのですが、

ツルツルで白く、みずみずしい手で、

顔よりキレイかも。。。

も美しい花を咲かせた後は、

水分がだんだん抜けてれていきます。

どれだけ乾燥させないか!

これは本当に大切ですよね。

毎日過ごす環境でも、おに差が出るといいます。

例えば、お蕎麦屋さんのようにずっと蒸気の中にいる人は、シワなどもできにくいですし、

みずみずしい肌を保てます。

海女さんのように海水に出たり入ったりした上、

強い紫外線長時間浴びている人は、肌にとって、とても過酷な状況です。

70歳というご年齢で、こんなに艶艶なおをしているM様

大切なことを教えて頂きました。

家に帰ったらすぐにお顔をすすいで、

カット綿に化粧水をたっぷりつけて15分くらいお肌にのせておくそうです。

様々なローションパックも一日おきくらいのペースで。

首や手足にものばしてマッサージを。

外出先でもこまめにクリームなどつけるそう

また、M様はとてもお洒落

「桜の咲く季節は桜色の服をね。」と、

毎年、この時期は、桜色の洋服上品こなしていらっしゃいます。

その場が一気にるくなって、やぎます♪

M様のようにしく可愛く丁寧に年を重ねていきたいですね♪

 

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骨を意識して生活する

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「骨を意識するようになりました!」

コルギの施術を受けているうちに、

日々の生活の中で、骨に意識が向くようになったというをよく頂きます♪

に意識が向くと、

自然と姿勢が整って、

老廃物を運ぶリンパ酸素や栄養を運ぶ血液の管(ホース)が真っ直ぐに流れやすくなり、

シルエットしくなります。


1、左右の耳

2、左右の肩先

3、左右の肋骨

4、左右の骨盤

これが縦に並んでいる事・・・

5、足の指先が地面を押して、

6、頭は天井に向かって引っ張り上げる!

重力らって意識するとき、

身体を支えるになるインナーマッスルが使われます。

使えば使うほど鍛えられます。

週に1日のトレーニングもいいですが、

毎日の生活の中で

意識して身体を使うこと。

姿勢えることがとってもとっても大切です♪

シルエットしくなるのはもちろんですが、

身体がくなって、疲れにくくなり、

内臓の働きも活発になって、

生理痛便秘なども改善されます!!

巡りが良くなって肌も白く透明感が増します!!!

いいことづくめで、デメリットが見当たりません(^^)

意識して生活すること、

是非お勧めです♪

 

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小顔習慣 小顔のススメ Vol.21「眉を上下」

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プラチナ通りのイチョウ並木が最高に綺麗✨

ゴールドに輝いてとっても美しい✨

大好きな季節です♡

白金小顔管理では、今日も悩み多き女子美しくなろうと、

寒い中お越し頂いております(^^)

今回は、サロンでも多いお悩みの

「たるみ」

に効く、リフトアップ効果抜群のおすすめ習慣をご紹介致します。

とっても簡単な顔体操です♡
「眉を上下に動かす」

この時、口角を上げてくださいね。

「無表情」ですごす時間が多い方は、特にお勧めです!

前頭骨(額)が動くことで、表情も豊かになり、

顔全体がリフトアップされます。

目力もアップして、印象的なお顔立ちになってきます。

効果がとてもわかりやすいので、1日5回を是非1週間続けてみてください✨

コルギの効果高めてくれるので習慣にして下さいね♡

 

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コルギ小顔管理コースBefore&After

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「肌をきれいにするなら、骨を若く!」

最近、メディアでも『骨』について取り上げられることが多いようです✨

美容面でも健康面でも『骨』の力の凄さがクローズアップされて、

骨を若くする(活性化する)なら、コルギでしょう♪

と、コルギ歴6年のお客様と熱くなってしまいました。

長く通って頂いている顧客様は、みなさま本当にお若く、お肌がキレイ✨✨

いつもありがとうございます♡

さて、今回ご紹介させて頂きますS様(20代)

小顔管理コースを終えたお友達の変化に驚いて、

私も小顔になりたい!左右差と頬周りが気になる!」とお越し頂きました✨



前半週1ペースで頑張って、後半は2週間に1回のペースでしたが、
左右差も改善され、頬がシャープになりました。
周りの人にも「痩せた?」って言われる♪と喜んで頂きました。

とても長身で、美しいS様。
さらにバランスが良くなって、キラキラです。
今後もメンテナンスお待ちしております♪

 

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コルギで美肌管理

小顔習慣「小顔のススメ」, 美肌管理 コメントは受け付けていません。


長く通って頂いているお客様の中で、美容家の先生がいらっしゃいます。

50代半ばの先生は、

艶“ツヤ”が大切!」と仰います。

「髪、肌、爪、瞳、唇、ツヤがある女性は年齢重ねても美しい!」

本当にその通りだと思います。

この『艶“ツヤ”』は、

一日にしてならず!!

「コルギを受けると、肌がつやつやして、白くなる!化粧ののりが全然違うの!」

と、2週に1回ペースを崩さずに、お越し頂いてます♡

骨気(コルギ)は土台である「骨」生まれ変わりを促進して、

全身の新陳代謝を活発にしてくれるので、

美肌効果が高いのです♪

コルギを受けた後は

艶♡ツヤです(^^♪

ここでポイントがもう一つ✨✨✨

人は全て細胞でできているので、常に新しく生まれ変わっています

この時に、食べた物が使われるので、

ビタミンミネラルをたくさん含む、

野菜や果物をしっかりと摂ることも

とっても大切です!

良いものを摂取して、古いものは外に出す✨

最近、また近所の八百屋さんで、

セロリや大根、赤ピーマンやアボカドを仕入れて、

切るだけの簡単サラダを食前に食べています。


少しサボっていたのですが、

やっぱり肌艶が違います!!

パワーもさらに全開です♪

コルギで、代謝を活性化して、からだが喜ぶ食事をする!

美肌、小顔の管理に最強です(^^♪

『艶“ツヤ”』の輝く女性に・・・♪

 

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