小顔習慣「小顔のススメ[vol.36]~頬下をほぐす」

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クリスマスや年末年始が近づいてきましたね♪

ドレスアップする機会が増えるこの季節は、女子が自分磨きをもっとも頑張る時期ではないでしょうか。。。

先日美容室に行って、年令と髪質についてお話した時に、髪質や白髪の量について褒めてもらいました♡
46歳にしては、とても若いって言ってくれました。お世辞かな(笑)

血流が良いと髪も若くいられるそうです。

毎日コルギ施術をしているのが、髪や肌をみずみずしく保てている秘訣だと思うんです。

いつでも骨の芯からポカポカで、とっても代謝が良いのです。

寒さが厳しくなるこの季節は、特にマッサージや有酸素運動が大切です!

横隔膜を動かして、深く深呼吸しながら、顔の運動をしてほぐしましょう・・・(^^♪

1、両手の親指の指先の骨で、頬骨の側面を斜め下から押えます
2、残りの4指は耳の後ろから支えます
3、口を開け閉めします(1か所につき5回)
4、親指を少しづつ外側にずらして耳の前まで、同様に行います

ほおの下を通る下あごとの顎関節が硬くなっているので、親指の先端の骨で感じながらほぐしていくのがポイントです

そして、写真を撮る直前には、「ウイスキー」と言いましょう。

頬の位置が上がって、とても可愛く取れますよ(^_-)-☆

 

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コルギ小顔管理Before&Afterです~リピーター様編!(^^)!

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プラチナ通りのイチョウ並木も黄金色に輝いてとっても美しいです(^^♪

今年最後の月が始まりましたね✨

からだを温めて、元気に乗り越えましょう♪

ご紹介させていただきます、K様(50代)は、2年前から通っていただいてるお客様です♡

先日、「ここに初めて来る前の写真なんだけど・・・」

と見せていただきましたが、改めて、

「変わりましたね~(喜)!!若返ったあ!」

と変化を一緒に実感!

もともと小柄で、やせ型のK様ですが、6㎏も痩せたそう!!

肌も張りがアップして、本来の可愛らしさが引き立ってきたと思います。


日々の中で大切な習慣を、お伝えするたびに、すぐに実行して、それを継続していらっしゃるK様の努力も素晴らしいです。

まだまだ目標を高く、可愛らしさと美しさを磨き続けるK様、全力でサポートさせていただきますね♪

 

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